VoltarSer mãe pode até ser uma das melhores coisas que podem acontecer a uma pessoa, mas isso não quer dizer que não é difícil. Nós somos humanas, é normal que o nosso humor mude bastante durante o dia. Mas há algumas coisas que você pode fazer – ou, neste caso, deixar de fazer – para viver uma vida muito mais leve e alegre. Aqui vão algumas atitudes que você pode deixar para trás:
- Reclamar
A gente sabe, é difícil. E às vezes faz até bem desabafar! Mas, num geral, as pessoas tendem a reclamar só por reclamar. Isso seria bem inofensivo se não fosse pelo fato que é praticamente contagioso – e gera um clima meio tenso quando todos estão reclamando. Por isso, o melhor é evitar. Assim você usa o seu tempo com coisas mais produtivas e positivas! 😀
- Se preocupar com o que você não pode controlar
Se você não pode controlar, não adianta se estressar. Principalmente quando o assunto é crianças – você não pode controlar tudo que elas fazem, apenas guiá-las e esperar que elas aprendam o que é certo de um jeito ou outro. Pare de se preocupar tanto com as coisas! Mesmo que aconteça delas darem errado, isso pode ser um ótimo processo de aprendizado.
- Ser muito dura consigo mesma
É normal que estejamos sempre almejando ser a melhor versão de nós mesmas. Mas é importante se lembrar que você está fazendo o que pode e focar em todas as coisas que já cumpriu – não adianta nada deixar você mesma para baixo.
- Discutir sobre quem está mais cansado
Se você tem um parceiro, pode ser que, vez ou outra, vocês discutam um pouco sobre quem está mais cansado. O problema com essa discussão é que nenhum dos dois tem nada a ganhar com ela, então não há motivo para se estressar com esse tipo de coisa. O ideal é propor coisas para fazer ambos se sentirem melhores – desde programas românticos até, simplesmente, uma calma assistindo a um filme em casa.
- Esperar coisas dos outros
Isso é algo que demoramos bastante para entender: as pessoas funcionam de formas diferentes e não têm a mesma visão do mundo que a gente. Portanto, esperar que elas ajam de certa forma quase sempre acaba mal. Ao invés disso, tente dialogar bastante e entender o lado dos outros. 🙂
O que mais você deixaria para trás para uma vida mais leve e feliz? Conte pra gente nos comentários. 😀